LAS CLAVES ASTROLÓGICAS DEL 2011

2011

AÑO DE GRANDES CAMBIOS CLlMATICOS

MAYORES EXPLOSIONES SOLARES

Y DECISIVO PARA ELEVAR LA CONSCIENCIA HUMANA

1. El PRIMER SEMESTRE DEL 2011 ESTARÁ MARCADO POR:
   
   SATURNO EN LIBRA
   
   Saturno es sinónimo de compromiso, responsabilidad, comenzamos a tomar responsabilidad por nuestras acciones del pasado. Los ajustes de cuentas comienzan a efectuarse.
   Las acciones ilegales cometidas salen a relucir y el gran maestro en el signo de la justicia hace imponer su ley.
   
   La paciencia es la clave requerida para lograr los objetivos señalados.
   Las relaciones de pareja toman un tono más serio.
   Las parejas que dejaron de funcionar llegan al final de un ciclo.
   El amor se convierte en una búsqueda de estabilidad emocional y económica.
   Saturno en libra es uno de los planetas con mayor carga kármica, ya que viene a cristalizar profundamente los hechos y las emociones del pasado.
   Todo ser humano crea su mundo de acuerdo a los patrones del pensamiento que genera y obtiene una realidad que es la expresión exterior de esos patrones.
   Nuestras experiencias vividas sean buenas o malas son atraídas a nuestras vidas a través de nuestro propia psique, muchas veces no entendemos el por qué nos ocurres situaciones desagradables y no deseadas.
   
   El resultado final es el descubrimiento real de quienes somos, de que tenemos y de lo que queremos en un futuro.
   En los planos financieros, sentimentales y personales. Los signos de Capricornio, Cáncer, Aries y libra serán los signos más afectados durante los tránsitos de Saturno en libra, Plutón en Capricornio y Urano en Aries.

PLUTON EN CAPRICORNIO…

Plutón representa la voluntad superior central que nos motiva enérgicamente y nuestra fuerza interior más intensa.
Plutón provoca transformaciones de la motivación que ocasionan cambios esenciales en el carácter. Muestra en qué grado estamos dispuestos y somos capaces de cambiar nuestro carácter. Es un proceso de crecimiento en lo espiritual que puede repercutir en lo físico y modificar lo exterior.
Las fuerzas de metamorfosis actúan de forma automática (del modo indicado en la carta Natal individual).
Plutón dirige las grandes transformaciones de nuestro tiempo, así como las de las personas individuales, originando en ellas una nueva estructura en sintonía con la imagen-guía interior.

Plutón va a transitar por Capricornio hasta el año 2024. ¿Qué involucra esto?
En la Astrología todo es cíclico.
Con un paso de Plutón es casi imposible mirar hacia el futuro, uno debe ser paciente y sobre todo, uno no debería asustarse porque al final, no hay de qué asustarse.
Uno tiene que rendirse al misterioso proceso de una completa y total transformación. Esto es justamente lo que está por pasarle a varios países del mundo y en especial a Estados Unidos cuando enfrente la oposición de Plutón desde Capricornio a su Sol natal en Cáncer.

Aunque los cancerianos y capricornianos serán los más afectados por este paso planetario, todos sufriremos de un modo u otro el toque de Hades, tanto a nivel personal como a nivel laboral o empresarial y político, sin importar a qué signo uno pertenezca.

Capricornio soporta a la sociedad organizada, no tolera las revueltas anárquicas. Se lo percibe como tenso y reaccionario porque mayormente su tarea es sostener la ley y su estructura. No es un signo progresista ni de pensamiento de avanzada, todo lo contrario, es conservador, como la tendencia política que se destaca más y más en cada elección general de los distintos países del mundo, orquestando la bienvenida a esta nueva era de Plutón en Capricornio, de un nuevo orden mundial.

Cuando Plutón transite por Capricornio, algo más estará sucediendo en el cielo a partir del año 2011. Urano dejará el signo de Piscis, el último del zodíaco, para entrar al signo ígneo de Aries. Es muy interesante esta situación de los cielos porque tanto Capricornio como Aries son signos cardinales.
Esto establecerá una relación angular de 90 grados entre los dos astros, relación que denota una tensión marcada capaz de romper los enormes muros de contención.
Plutón en Capricornio va a cambiar al mundo desde adentro hacia afuera, amenazando nuestra propia existencia y en especial la de Estados Unidos cuando Plutón se oponga a Venus en su carta natal durante el 2009, 2010 y 2011, complicando su economía y sus valores, encaminando a esa nación a su transformación y total para el 2013 y 2014.
Plutón en Capricornio significa la subida y ascenso abierto del poder de las corporaciones en el gobierno, situación que cambiará cuando Plutón entre en Acuario para el 2025.
Finalmente, para los años entre el 2023 y 2025, los coletazos finales del regreso de Plutón a Capricornio, llegarán a su climax.

El tiempo de fuerte turbulencia que se cierne sobre el futuro inmediato, nada tiene que ver con la ira de Dios o con los movimientos del radicalismo musulmán o Al Qaeda.
Se trata de un tiempo inevitable y necesario de evolución.

De todo esto deberá quedar en Estados Unidos una noción más clara de su lugar en el mundo como un miembro más y no como el líder del mundo.
Ese país deberá aprender a cooperar con el resto del mundo en esta nueva etapa de la humanidad si quiere sobrevivir al paso transformador inevitable de Plutón en Capricornio.

URANO INGRESA EN ARIES DEFINITIVAMENTE EL 12 DE MARZO DEL 2011

UN ADELANTO PARA LA MENTE Y LA CONSCIENCIA HUMANA

Viene una época difícil, Urano no es un planeta fácil, pero es el que aporta las cosas más intensas e interesantes, tiene la potestad de despertar y por ello tomar conciencia de la realidad, así pues, cada signo del zodíaco va ajustarse a esta nueva etapa posibilitando la andadura por un camino diferente hasta el que ahora realizaba.
No olvidemos que Urano tarda 84 años en recorrer los 12 signos del zodíaco.
La última vez que Urano estuvo en Aries fue en (1927-1935).

Bien, podemos decir que Urano en Aries activa al Marte de la Humanidad.
En todos los casos, “Marte conduce al campo de batalla en Escorpio”.

 Urano tendrá algunas sorpresas para nosotros como por ejemplo no poder retener más nuestro enojo y frustración almacenados en el inconsciente o tal vez en el inconsciente colectivo
 En un nivel superior las energías de Urano son iluminadoras, Urano representa el primer escalón de la conciencia en el camino de retorno hacia la unicidad.
 Aries es “lugar del nacimiento de las ideas divinas”. Urano imparte actividad innata y espontánea, produce desarrollo evolutivo -natural y espiritual. Es el anhelo de mejorar las condiciones.”
 Aries rige la cabeza, la glándula pituitaria se encuentra en este sector del cuerpo humano.
Existe una estrecha relación entre la pituitaria y el planeta Urano y el éter luminoso, el cuerpo pituitario está bajo la regencia de Urano.
 Urano rige el éter luminoso, la pituitaria y el nervio óptico.
Una nueva era “mente - fuego interior” ha comenzado y no deberíamos sino aceptarla y auspiciarla con todo nuestro corazón y mente, a fin de resonar con la energía que llega desde el exterior.
Los cambios (Urano) bruscos (Aries) ya han comenzado a gestarse; algunos seres, los más sensibles, ya los estarán experimentando en forma de inquietud mental, de sentir que algo deben hacer pero no sabiendo bien todavía qué es lo que se espera de ellos.
 Otros, más lentos para reaccionar, se encontrarán de pronto frente a situaciones inesperadas que nunca habían contemplado como posibles, y en ese caso, lo mejor sería “abandonarse cuanto antes al cambio, no intentar sostener lo que se cae.
Sea lo que sea, en la vida de las personas, habrá cambios, inexorables.

 Grandes pérdidas humanas se registrarán a partir de esta fecha en el orden mundial, pero solamente son movimientos necesarios para que puedan instalarse nuevas propuestas, nuevos movimientos, intelectuales y espirituales.
 La computación entrará en una etapa de control mediante la mente y las ondas cerebrales, todo lo inalámbrico dará un salto evolutivo que dividirá al mundo en dos, los que se movilicen y se preocupen en mantenerse al día en lo posible y aquellos que volverán a vivir como en la época de las cavernas; se separarán quienes serán los precursores de una nueva era, de quienes se aferran a lo antiguo apegados a sistemas obsoletos cuyo destino será la rápida eliminación.
 La educación deberá urgentemente actualizarse porque los niños rechazarán de plano los viejos métodos de enseñanza, y se resistirán con todas sus fuerzas a ir al colegio donde maestros y profesores no serán capaces de comprender por qué los chicos “no quieren estudiar”; los chicos no quieren estudiar porque están plenamente convencidos de que la adquisición de conocimientos (Aries, la cabeza, el cerebro) no pasará por los métodos convencionales sino que será por medios intuitivos o al menos, por sofisticados sistemas computarizados (Urano) que les permitirán absorber conocimientos en minutos que a los “viejos” nos podrían llevar días de intensa concentración.
 Todo ha de cambiar, las relaciones interpersonales, las relaciones laborales, los contactos generacionales, la tecnología actual en uso, un nuevo sentido de espiritualidad acoplando mente-espíritu.
 Soltar, abrir la mente, el corazón, el espíritu, abrirse a sentir, liberarse de dogmas, miedos, culpas, prejuicios, viejas creencias... es el mejor remedio para los momentos inevitables de cambio que afortunadamente ya está llegando

Urano es el planeta de la libertad, Aries el Signo del liderazgo; el nuevo mundo, la nueva tierra, ha acabado de nacer y estará entre nosotros, en el albedrío de cada uno, acoplarse y ser parte de ella o abandonarse a ser descartado en un mundo que ya no admitirá viejos parámetros.

Cuando Urano toque el grado 29 del signo de Piscis, justo antes de asomarse a Aries, habrá un levantamiento de masas por todo el mundo.
Una vez que Urano entre en Aries, todo un gran segmento de la población se va a levantar en un despertar frenético. Cuando los gobiernos se conviertan en negocios y los negocios en gobiernos, la gente va a luchar y oponerse y la batalla conducirá hacia la transformación y renacimiento de una nueva sociedad.

La era de los adelantados ha llegado, está golpeando a nuestras puertas. El cielo y la tierra han comenzado a fusionarse.

Cuando Urano entre en el último grado de Piscis entre 2010 y 2011, marcará el final de una Era

SEGUNDO SEMESTRE DEL 2011

NEPTUNO EN PISCIS

POSICION CLAVE EN LA EVOLUCION DE LA SENSIBILIDAD HUAMANA

EL 4 DE ABRIL DEL 2011, NEPTUNO INGRESA EN EL SIGNO DE PISICIS.

Probablemente muchas luchas ya no sean necesarias. Luchas sobre la igualdad de sexos, o sobre la aceptación de las diferentes sexualidades, etc.
La espiritualidad tomará mucha fuerza, no sobre antiguas religiones, sino sobre creencias más libres, sobre la existencia de nuevas formas de sentir o vivir una espiritualidad más plena, sin normas que cumplir.

Pero hay que contemplar las dos caras de Neptuno, también nos muestra el engaño, el fraude, la droga, los vicios, la corrupción.
Todo depende de cómo evolucione el mundo. De cuanto vaya aprendiendo con los tránsitos anteriores.

Como verán esto no se dará a partir del 2012, sino que ya entramos en el GRAN CAMBIO.
Tratemos de asimilar lo mejor de cada planeta, la energía más pura. Tratemos de actuar con autenticidad, de no perder los valores, de que todo no sea por el dinero. No nos vendamos, no nos entreguemos a la fama y al poder desvirtuando todo lo bueno que podemos generar.

Neptuno entró en Piscis en 1847, y volverá a hacerlo en el 2011, ciento sesenta y cinco años después.

Por el tema de la profecía de los mayas, se están creando muchas perspectivas místicas que hablan de la aproximación, en torno a la fecha 23 diciembre 2012, de un cambio de consciencia de la Humanidad.
Se dice que la Tierra va a entrar en un "amanecer galáctico" radiante, despertador de poderes y sensibilidades psíquicos que la harán un mundo mejor.

Como astróloga decidí estudiar esa fecha, y aparte de la entrada de Urano en Aries, realmente decidor en la consciencia humana, tenemos esta otra posición planetaria realmente interesante que llama la atención, es que el lentísimo planeta Neptuno entra en su signo de regencia, Piscis.
También se dice que la Era de Piscis, que empezó con la Era Cristiana, está terminando, y que vendrá la Era de Acuario.
Cuando Neptuno entre en Piscis en el 2011, habrá dado 12 vueltas por el Zodiaco desde el año 47 d.C., los tiempos de la primitiva iglesia cristiana.

Por: Dra Irma Latorre G.

irmalat@gmail.com

NAVIDAD UNA VIBRACIÓN CRISTICA

La Navidad es un evento maravilloso sobre el cual hay que meditar profundamente, ya que es cada vez menos comprendido, con el materialismo actual, la navidad se ha convertido en una fiesta sin trascendencia.
La Navidad o Natividad es un acontecimiento cósmico: aunque no hubiese nacido Jesús el Cristo la Navidad no hubiese dejado de existir ya que en última instancia el nacimiento de Cristo no es otra cosa que la expresión gramatical para definir una frecuencia vibratoria de la mente cósmica denominada (por la sutileza de su onda) vibración cristica o espíritu Crístico.
Este tipo de vibración que por su alta frecuencia lo denominamos ESPIRITU, se encuentra en forma potencial en el núcleo o corazón de los Soles que pueblan el Universo infinito.
Este potencial espiritual, trasfondo de la energía solar es el que tiene el control de la evolución del sistema planetario. Se manifiesta en forma de "diástole" y "sístole" obedeciendo a la ley universal de expansión y contracción por la cual nuestra Galaxia se encuentra en su período de expansión. Obedeciendo a esta ley la energía espiritual solar entra en un periodo de "diástole" el 21 de diciembre que se supone simbólicamente hablando debe ser el día más frío y más largo del año en el hemisferio norte, debido precisamente a que el Sol se está alejando hacia las regiones australes, y el 24 de diciembre el Sol habrá llegado al máximo, en su viaje hacia el Sur
Astrológicamente hablando el hemisferio norte vibra con el Sol y el hemisferio sur con la Luna.
El Sol físico no es más que un símbolo del Sol espiritual, del Cristo-Sol. Cuando los antiguos adoraban al Sol, cuando le rendían culto, no se referían propiamente al Sol físico. No, se le rendía culto al Sol espiritual, al Sol de la medianoche, al Cristo-Sol.
En las escrituras, se habla del acontecimiento solar (y hay que saberlo entender). Cada año se vive, en el macrocosmos, todo el drama cósmico del Cristo-Sol. Téngase en cuenta que el Cristo-Sol debe crucificarse cada año en el mundo, vivir todo su drama de la vida, pasión y muerte, para luego resucitar en todo lo que es, ha sido y será, es decir, en todo lo creado. Así es como todos recibimos la vida del Cristo-Sol. También es cierto que cada año el Sol, al alejarse por las regiones australes, nos deja aquí en el Norte tristes, pues él va a dar la vida a otras partes. Las noches largas del invierno son fuertes; en tiempo de Navidad, los días son cortos y las noches largas.
Conviene que entendamos lo que es, ciertamente, el drama cósmico. Se hace necesario que en nosotros también nazca el Cristo-Sol (él debe nacer en nosotros).

La palabra pascua significa paso, es decir que el nacimiento del Cristo es el símbolo del paso en la humanidad del estado de conciencia humano al Crístico, el brote de la luz en la oscuridad: astrológicamente hablando el 21 de diciembre el sol entra en la mansión de Saturno (capricornio), luego de haber transitado por la mansión de la luna (21 de junio, cáncer) y así como dos cables eléctricos, se juntan para producir la chispa productora de luz, así el positivo sol (luz física) con el negativo (luz negra) Saturno se juntan para producir en el útero del sistema solar (la tierra) el niño Dios que es el símbolo del nuevo estado de conciencia que le espera a la humanidad en los actuales tiempos y que se le ha llamado "Hijo del Hombre".

En las sagradas escrituras se habla claramente de "Belén" y de un "establo" donde él nace. Ese "establo" de "Belén" está dentro de nosotros mismos, aquí y ahora, en ese "establo interior" moran los animales representando a la parte inferior del hombre que debe ser transmutado en nuestra psiquis.
En tiempos en que el Gran Kabir Jesús vino al mundo, la aldea de Belén no existía. De manera que eso es completamente simbólico. Bel es una raíz caldea que significa "Torre del Fuego". De manera que, propiamente dicho, "Belén" es "Torre de Fuego". BEL es un término caldeo que corresponde, precisamente, a la Torre de Bel, la Torre del Fuego?. Así, pues, Belén es simbólica completamente.
Debemos entender al Cristo como es: no como una persona, no como un sujeto. El Cristo está más allá de la personalidad, del "Yo" y de la individualidad; el Cristo, es el Logos, el Logos Solar, representado por el Sol. Ahora comprenderemos por que los incas adoraban al Sol, los nahuas le rendían culto al Sol, los mayas lo mismo, los egipcios idénticamente, etc.
No se trata de la adoración a un Sol físico, no, sino a lo que oculta tras ese símbolo físico, se adoraba al Logos Solar, al Segundo Logos. Ese Logos Solar es unidad múltiple perfecta.
Pablo lo aclara, diciendo: "De su virtud tomamos todos gracia por gracia"; entonces, hay documentación. Si uno se estudia cuidadosamente a Pablo de Tarso, veremos que rara vez alude (él) al Cristo histórico. Cada vez que Pablo de Tarso habla sobre Jesucristo, se refiere al Jesucristo Interior, al Jesucristo Íntimo, que debe surgir en el fondo de nuestro espíritu, de nuestra alma.
En tanto un hombre no lo haya encarnado, no puede decirse que posee la vida eterna. Sólo él puede, verdaderamente, darnos vida, y dárnosla en abundancia. Así, pues, debemos aprender a pensar en el Cristo Íntimo...

“El Cristo es una realidad de instante en instante, de momento en momento.
El Cristo Íntimo es lo que cuenta. El puede transformarnos totalmente, él adviene a nosotros cuando el Ego muere”.
“El momento es llegado, en que la humanidad aprenda a comprender a fondo la Vibración Cristica, Solar. El instante ha llegado en que busquemos al Cristo dentro de nosotros mismos, aquí y ahora”...

POR: Dra. Irma Latorre G.
Irmalat@gmail.com

Las Cosas que Agotan la Energía

Identificar los patrones agotantes que causan desbordes de energía es muy importante. Encontramos estos patrones al esperar las reacciones automáticas. Aquí debajo hay algunos tipos de problemas potenciales que debemos verificar.
Las Relaciones: Las relaciones que ya no contienen una lección pueden agotar la energía entonces necesitamos evaluar cuales son las que nos sirven genuinamente.
Nos estamos contrayendo o ampliando en todo momento. Si alguien nos fuerza a contraernos, hay que discernir si esa persona tiene una lección. Si no la tiene, libérate de la relación y sigue tu camino. Si ofrecen alguna lección, la opción suprema es de darle la bienvenida al reto porque si lo ignoramos, se manifestará en otra relación. ¿Te has dado cuenta de patrones que se repiten en las relaciones? La única manera de romper el patrón es de aceptar las lecciones que traen consigo los retos. Las relaciones codependientes causan una pérdida enorme de energía. Es cuando estamos tratando de controlar a los demás estamos tratando de darles gusto. Tratamos de darles gusto a otras personas cuando permitimos que sus expectativas determinen nuestras acciones. Un ejemplo es cuando viene a vernos nuestra madre, trabajamos bien duro porque la pequeña niña dentro de nosotros busca la aprobación.
No solo deseamos controlar a los demás y nuestro entorno, sino que pasamos mucho tiempo tratando de “relacionarnos” con los eventos y la gente.
Si hemos aprendido nuestras lecciones y puesto ciertos límites con las personas difíciles en nuestras vidas, y ellos continúan a sobrepasar los límites que les hemos puesto, es apropiado liberarse de estas personas— aún siendo parientes de sangre. Está bien escoger a una nueva familia que vibra en armonía con quien somos. Otros están esperando para jugar el papel de ser nuestra madre, padre, hermano(a) o abuelo(a), y lo harán desde una posición amorosa y sana.
Las Cosas Ordinarias: Las cosas e interacciones de la vida diaria pueden interferir de una manera adversa con nuestra fisiología y con nuestros campos de energía.
Las siguientes cosas pueden debilitar nuestro campo áureo y hacerlo permeable a los seres de
los niveles más bajos o a la energía negativa:

• El alcohol, las drogas, la nicotina, la cafeína en exceso
• Las cobijas eléctricas, las torres de radio y los abanicos
• Los microondas, los televisores y los teléfonos celulares
• El sexo con una pareja que vibra a un nivel energético más bajo
• Conflictos emocionales y mentales que no han sido resueltos

Las Drogas: Las drogas hacen que no sintamos el dolor, pero también previenen el acceso a la luz. Las personas que usan drogas, incluyendo los narcóticos dentales y la marihuana tienen una espesa mucosa gris en su campo etérico que cuelga alrededor de su cabeza y sobre el corazón. Las drogas fuertes también pueden causar distorsiones en los cuerpos mentales.
Las personas que han usado la marihuana durante mucho tiempo o las drogas fuertes aún solamente unas cuantas veces, tienen glándulas suprarrenales demasiado activas. Esto les empuja a un estado constante de ansiedad porque su cuerpo interpreta los chorros de adrenalina como una respuesta al miedo. Entonces ellos utilizan más drogas para calmarse. El abuso continuo de drogas causa que el sistema suprarrenal se convierta en el dominante, cuando la meta es que el sistema pituitario y el centro del corazón sean dominantes porque esa es la condición natural cuando estamos en equilibrio. Una glándula pituitaria que funciona correctamente nos otorga visiones e intuiciones.

El Ruido: El ruido nos saca del presente momento y nos empuja a un estado de desequilibrio. Es esencial que tengamos silencio. Cuando estamos en un lugar silencioso el chakra del corazón se abre. Esto también permite que nos conectemos a la tierra primordial (una época antes de que hubiera sonidos hechos por el hombre) lo cual tiene cualidades curativas.
El ruido está aumentando diez veces más cada 20 años. Se ha vuelto tan insidioso que muchas personas no se dan cuenta de que están constantemente bombardeadas. Toma nota de tu entorno y ve si puedes conseguir un aumento en el silencio. Verifica tu refrigerador y el sistema de calefacción.
¿Están funcionando los ventiladores? ¿Hace ruido tu reloj de mano? ¿Permites que ladre tu perro constantemente? ¿Hace ruidos tu computadora o te habla? ¿Te llama la atención tu carro con ruidos electrónicos y trompetazos?
Aquellos que están desconectados de sus subpersonalidades no pueden aguantar el silencio. Entran en un cuarto o en un auto e inmediatamente encienden la televisión, el radio o el estéreo. Entran al bosque y se traen consigo la música, afirmando que no se quieren aburrir. En realidad, quieren distraerse para que no tengan que enfrentar el vacío que llevan dentro y que el silencio podría divulgar.

La Sorpresa: La sorpresa agota la energía. Lo inesperado y lo desconocido puede sacarnos fuera de equilibrio, entonces necesitamos acercarnos a las cosas con ecuanimidad. Cuando se te presenta lo inesperado, actúa el juego de “que tal sí” ya lo supiéramos, aún cuando estamos desconcertados.
Sencillamente formamos una hipótesis diciendo, “Esto puede ser verdad,” y después nos esperamos. Esta es una técnica que nos permite ganar tiempo para centrarnos, ver detrás de las apariencias, y discernir si alguna acción se requiere de nosotros. Esto es desarrollar una actitud que constantemente nos permite guardar nuestra energía para que tengamos menos chance de convertirnos en presa de aquellos que quieren robársela. Todo requiere energía, entonces es el recurso más requerido en el universo.

Las Palabras: No podemos definirnos por quien hemos sido. Debemos definirnos por la persona en la que nos estamos convirtiendo, y estamos convirtiéndonos en maestros de la luz. Consecuentemente, no podemos insultar al dios y a la diosa interna al decir cosas despectivas: no soy bueno(a) para las matemáticas; le tengo miedo a los ratones; soy feo(a); o soy terrible en cuanto a la administración del dinero. Eso fue ayer—hay que volver a definirse hoy. Todo el conocimiento está dentro de nosotros. Todos los talentos se encuentran dentro de nosotros. Toda la belleza. Todo el poder.
Observa tus palabras y solamente habla las que te reflejan. [Una buena regla es de nunca darle seguimiento a las palabras “Yo soy/estoy” con algo negativo—incluyendo la palabra “apenado(a)”.]
La Auto-Reflexión
Si nos obsesionamos con el qué, por qué y cómo de cada pensamiento y acción, estamos consintiendo nuestros caprichos. Esto dobla las líneas de energía hacia adentro y nos debilita. El obsesionarse con las preguntas nos traen al presente momento las cargas de momentos que ya han pasado, o sea que no estamos viajando lo suficientemente ligeros para hacer el trabajo pesado de transformación. Por ejemplo, si estás viajando a 70 millas por hora en el tráfico que va en caravana y un camión intenta cortarte el paso, mueves a tirones el manubrio hacia la izquierda y apenas logras meterte con dificultad entre dos autos en el carril rápido. Los pocos segundos que siguen este incidente son sumamente importantes. Si caes en la auto-reflexión y dices, “Caray, ese pudo haber sido un accidente serio. ¡Ese hombre estaba tratando de matarme!” y continúas a rumiar sobre el asunto, estás perdiendo demasiada energía. Por lo tanto, no estarás preparado(a) para el siguiente momento. Veinte segundos más tarde, lo vuelve a hacer. ¿Estás lo suficientemente centrado(a) y listo(a) para responder con autoridad, o sigues estremecido(a) y sintiendo el miedo? El estado en el que te encuentras puede determinar si sobrevives el segundo intento.
La auto-reflexión incluye los momentos en que nos sentimos desgraciados: nadie me hace caso; mi jefe no sabe lo valioso que soy; y nadie me comprende. Es otro aspecto es el darnos etiquetas y compararnos con los demás. Con las comparaciones, si decimos que somos menos que otro, esto equivale a darle culto a la arrogancia de esa persona.
Enderezamos las líneas de energía al aceptar la vida con conciencia en el momento. Esto causa que la energía alrededor de nuestros cuerpos brille hacia afuera. La persona egocéntrica que constantemente pone sus esfuerzos en la auto-reflexión, dobla estas líneas de energía hacia adentro.
Esto causa el deterioro y eventualmente la muerte.

Tomado de Una vida de Milagros

Dra. Irma latorre

CLOROFILA DE ALFALFA LA MARAVILLA VERDE !!

¿Cuántos síntomas o problemas se han tratado con plantas, hierbas o vegetales con excelentes resultados? Desde dietas para bajar de peso, programas de desintoxicación, estreñimiento, té para los nervios, la gripe hasta en casos extremos de anemia y cáncer.

La mayoría de las personas solo utilizan la Alfalfa como alimento, ya que desconocen o saben muy poco sobre su poder curativo y sus múltiples beneficios.
La alfalfa deriva su nombre de la palabra árabe “ Afassat” que significa “Padre de todos los alimentos”, esto se debe a que es una de las plantas más nutritivas, ricas en minerales, vitaminas y fibra.
La alfalfa es sinónimo de vida, porque contiene las mayores concentraciones de clorofila. Sus propiedades las obtiene a través de la raíz ya que se introduce a más de 9 metros de profundidad y de ésta forma, alcanza cualquier reserva de nutrientes.
En el proceso de la fotosíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando todo en un súper alimento llamado clorofila que es la sangre de las plantas. Sorprendentemente, la clorofila tiene los mismos efectos en el cuerpo que el hierro, de manera que es un gran reconstituyente sanguíneo. Catabólico y anabólico al mismo tiempo, la clorofila es un extraordinario desintoxicador y un tónico.

CONTENIDO EN PRINCIPIOS INMEDIATOS: Un 12% de proteínas de excelente calidad y gran utilidad (superior a la carne y a los huevos), un 50% de hidratos de carbono, un 3% de grasas poliinsaturadas y un 25% de fibra.
Contiene todos los aminoácidos esenciales: Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina,
Treonina, Triptófano, Valina, Arginina e Histidina (estos dos últimos sólo se consideran esenciales en los niños). No esenciales: Asparagina, Tirosina, Alanina, Ácido Aspártico, Serina, Cistina, Cisteína, Glicina, Prolina, Ácido Glutámico, Ácido -amino-butírico.
Los azúcares más comunes que posee son glucosa, fructosa (monosacáridos) y sacarosa (disacárido). Los hidratos de carbono desempeñan en el organismo importantes funciones.
LÍPIDOS: linolénico, linoleico y palmítico. Los ácidos grasos insaturados contribuyen a disminuir las tasas de colesterol en la sangre por facilitar su transporte e impedir que se adhiera a las paredes de los vasos sanguíneos.
Dentro de los fosfolípidos, los que se encuentran en la clorofila, son lecitinas,y Cefalina . Los fosfolípidos son componentes principales de las membranas celulares. Las lecitinas tienen un papel hipolipidemiante y antiaterógeno, cuyo mecanismo de acción es igual al de los ácidos grasos insaturados.
La fibra que encontramos en la clorofila de alfalfa es fundamentalmente pectina y hemicelulosa. La pectina es fibra soluble capaz de absorber agua, a nivel intestinal, dando sensación de plenitud y aumentando el tamaño del bolo fecal, que provoca un aumento de la presión sobre las paredes intestinales, estimulando el peristaltismo intestinal.
VITAMINAS Y MINERALES: Vitamina K1, K2 ;La vitamina K es indispensable para la síntesis hepática de diversos factores de la coagulación de la sangre. Normaliza rápidamente el nivel de protrombina en la sangre, cuando éste disminuye debido a trastornos de las funciones hepáticas tales como; cirrosis, hepatitis, cálculos biliares, etc, funciones intestinales tales como; diarreas, pólipos, etc. o por la toma de determinados medicamentos (antibióticos, anticoagulantes, aspirina, fenilbutazona, etc.). Vitamina C, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina Tiamina B1: B2: B6: B3, B7, B9, y Vitamina B12. Posee Sodio, Potasio, Magnesio, Calcio (3 veces más que la leche), Fósforo, Hierro, Azufre, Cobalto, Manganeso, Cobre, Molibdeno, Boro, Cloro, así como trazas de Zinc, Estroncio y Níquel.

POSEE SUSTANCIAS HORMONALES DE ACTIVIDAD ESTROGÉNICA: ISOFLAVONAS (Genisteína y Biocanina A) y CUMESTROL. Esta acción estrogénica produce desarrollo de la mama, aumenta la mitosis de la capa basal epidérmica, aumenta el depósito de Calcio en el hueso y aumenta la retención de líquidos.- La alfalfa aumenta la secreción láctea; lo cual la hace muy útil en el periodo de lactancia. Posee además enzimas digestivas como: Lipasa, Amilasa, Coagulasa , Emulsina, Invertasa, Pectinasa y Proteasa.

SE HA ENCONTRADO UNA SUSTANCIA ANTIGONADOTROPICA: Capaz de interferir la hormona luteínica (LH) que interviene en la ovulación y en la secreción ovárica de hormonas esteroides (estrógenos y progestágenos) en la mujer y en el hombre estimula la secreción de testosterona en las células intersticiales.
En su composición se ha encontrado el FACTOR U O METILMETIONINA, parece desempeñar un papel protector de la mucosa digestiva.
Contiene PURINAS Y PIRIMIDINAS. Así mismo se han encontrado SAPONINAS TRITERPÉNICAS, con acción hipocolesterolemiante, por impedir la absorción intestinal del colesterol, formando con él un complejo insoluble, antiinflamatorio y diurético, utilizándose en curas depurativas.
Es rica en RUTINA (BIOFLAVONOIDE) que posee una acción protectora a nivel capilar, aumentando la resistencia y disminuyendo la permeabilidad capilar.

ACCIONES DEL USO DE LA CLORILA DE ALFALFA

• Efecto favorecedor de las digestiones, posee efecto estimulante del apetito, útil en aerofagias, dispepsias, anorexia, efecto anticolesterolemiante; útil tanto para prevenir como para tratar la arteriosclerosis, es un buen remineralizante, buen recalcificante, por su aporte de Calcio, Fósforo, Magnesio y Vitamina D, que favorecen tanto la absorción de Calcio a nivel intestinal como su fijación al hueso. Favorece el desarrollo ponderal y de altura en los niños.
• Fuente importante de vitaminas. Eficaz antirraquítico ; efecto antihemorrágico, que interviene en la síntesis de diversos factores de la coagulación. Efecto antiulceroso debido a su alto contenido en vitaminas A y E y sobre todo a la vitamina U o metilmetionina, que actúa protegiendo la mucosa digestiva. Además al poseer enzimas que favorezcan la digestión, disminuyen el grado de agresividad de los alimentos hacia el estómago.
• Posee un alto valor proteico, conteniendo todos los aminoácidos esenciales, lo cual le hace ser un gran regenerante de tejidos lesionados.
• Por su capacidad estrogénica, corrige las disfunciones ováricas en la mujer; estimula la secreción láctea, por lo que será útil en la lactancia.
• Efecto antiartrítico, probablemente debido a las saponinas triterpénicas.
• Se utilizará en las anemias, a lo que también contribuirá su riqueza en vitaminas y minerales.
• Interviene en el metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y lípidos, favoreciéndolos, debido a su riqueza enzimática.
• Efecto rejuvenecedor, debido a las enzimas que disminuyen la existencia de radicales libres (O- 2 y H2O2) tan perjudiciales para las células. Además recordar que su acción estrogénica produce un aumento de las mitosis celulares a nivel epidérmico, por lo que la capacidad de regeneración y recuperación de la piel es mayor. A ello también contribuye su riqueza en vitaminas (A, E y B) y minerales y a la existencia de auxinas (hormonas vegetales) que ayudan a la regeneración celular.
• Efecto diurético, debido a su contenido en K y a las saponinas triterpénicas.
• Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades, debido a su contenido enzimático y a su alcalinidad, que proporcionan al organismo un equilibrio interno y le hacen estar en perfecto estado de salud.
• Efecto depurativo y desintoxicante, ayuda a acelerar el metabolismo de sustancias tóxicas y su eliminación por su contenido en vitaminas, minerales, saponinas y enzimas.
• Favorece la eliminación del ácido úrico. Efecto antidegenerativo. Por su riqueza en vitaminas, minerales y enzimas. Revitaliza la potencia sexual, en el hombre por su riqueza en minerales.

LA CLOROFILA ES MUY UTILIZADA EN:

• Úlcera gastroduodenal. Dispepsias, aerofagias, meteorismo y putrefacciones intestinales. Estreñimiento o diarreas rebeldes. Eczemas y alopecias rebeldes
• Hipercolesterinemia. Raquitismo y crecimiento insuficiente. Decalcificaciones (osteoporosis). • Anemia por carencia de hierro. Avitaminosis y cualquier tipo de desnutrición.
• Hemofilia y enfermedades de la sangre con defectos de la coagulación, así como para tratar cualquier tipo de hemorragia.
• Insuficiente desarrollo muscular. Falta de apetito y delgadez excesiva.
• Acné y otras enfermedades juveniles de la piel.
• Artritis, artrosis y enfermedades degenerativas de los huesos y articulaciones.
• Estimula la secreción láctea en madres lactantes. En embarazadas, proporcionan elementos necesarios para el buen desarrollo del feto.
• Alcoholismo, drogadicción y tabaquismo.
• Personas que sufren infecciones repetitivas. Alteraciones de la menstruación (Dismenorreas), con o sin aparición de dolor.
• Envejecimiento prematuro. Enfermedades cardio-vasculares. Stress, convalecencias, personas mayores.
Estos y muchos más son los beneficios que recibiremos de la maravilla verde, incluso existen versiones de que ayuda en el crecimiento del cabello y procura un cabello sano, nutrido y sin canas. Por supuesto que debemos ser bastante minuciosos en su adquisición y procurarnos la clorofila de un buen laboratorio de fitofármacos (fármacos naturales).

Dra. Irma Latorre G.

NATUROPATÍA..... SANAR ELEVANDO LA CONSCIENCIA

“...TUS PROBLEMAS ESTETICOS Y DE SALUD SE SOLUCIONAN MUY DENTRO DE TI...”

Vivir de acorde a la naturaleza como preventivo de las enfermedades e intentar superarlas a través de la capacidad de recuperación del organismo es un principio tan antiguo como la vida misma. Ya en la época de las cavernas, tanto humanos como animales y plantas, sabían cómo afrontar las enfermedades con los recursos que la naturaleza ponía a su alcance. Sabían como resistir las altas temperaturas y defenderse del frío y las lluvias y qué alimentos eran aptos para su alimentación y cuales podían acabar con sus vidas.
Han pasado miles de años desde entonces y el hombre se ha ido alejando cada vez más de este principio olvidando su conexión y su dependencia de la Naturaleza. Ha olvidado que lo que marca la existencia del Universo es también lo que marca su propia existencia, puesto que el Ser es un microcosmos reflejo de este Universo Superior.

La Naturopatía, o medicina natural, es una terapia complementaría a la Alopatía (Tratamientos con fármacos) que intenta recuperar esta armonía entre las leyes de la naturaleza y el ser humano. Parte del principio de que el propio organismo es, por lo general, capaz de llegar a su autocuración ayudado, en caso de necesidad, por los estímulos precisos. No se trata tanto de curar como de prevenir la enfermedad.
Podemos definir la Naturopatía como la ciencia que estudia y trata las afecciones, entendidas como estados de no salud, con y a través de la naturaleza: naturaleza misma del individuo y de agentes naturales.
Es por todo esto que la Naturopatía ofrece distintas posibilidades según la persona y su evolución, puesto que en realidad lo que existe no es la enfermedad sino el enfermo: cada ser es distinto y por ello afronta una misma patología de un modo diferente a otro. Por eso ha de recibir tratamiento personalizado.
La Naturopatía orienta y educa a la persona respecto a sus funciones fisiológicas y psicológicas normales y en el caso de enfermedad. Su acción puede ser alternativa y complementaria, en el tratamiento de muchas enfermedades, tanto a nivel de orden físico como mental, tales como obesidad, estreñimiento, artrosis, diabetes, depresiones, enfermedades de la piel, cansancio, estrés, etc.

HISTORIA DE LA NATUROPATÍA:

“No se comprende una ciencia si no se conoce su historia." (Claude Bernard).

Si nos remontamos al siglo IX a. C. encontramos al que fuera considerado como el "dios de la medicina", nos referimos a Esculapio, al que le seguirían varias escuelas, entre ellas las de los Esculapios. Los Esculapios eran un cuerpo sacerdotal dedicado a la curación por medio del masaje, la hidroterapia, la helioterapia y la fitoterapia, principalmente.
Luego en la Antigua Grecia - Hipócrates
Hipócrates, conocido como "Padre de la Medicina" es el fundador del primer sistema médico, una doctrina médica filosófica naturista que jamás ha dejado de existir hasta nuestros días. Al practicar la Naturopatía no se hace otra cosa que poner en valor los trabajos de Hipócrates, que han sobrevivido a través de los siglos.
Nació en la isla griega de Cos en el año 460(A.C). Su principal reforma consistió en cambiar el criterio de atribuir a los dioses los fenómenos que se producen en el cuerpo humano, enseñando que éste depende de la fuerza vital y que los fenómenos biológicos están sometidos a leyes naturales.
Para Hipócrates, la salud es el estado de armonía perfecto del organismo. Consciente de que la salud es el patrimonio más preciado que posee el ser humano, Hipócrates lanza el conocido aforismo que prescribe:

"Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento".

Decía Hipócrates, que el médico no cura las enfermedades, su papel debe ser el de intérprete y servidor de la Naturaleza. Es ésta -Natura Medicatrix- la que lleva a cabo las curaciones; la medicina no hace más que ayudarla, y sólo así cura.
Para Hipócrates, el cuerpo es un todo armónico cuyas partes están en mutua nterdependencia. Si se aislaran sus órganos, unos de otros, el hombre dejaría de existir.

En Egipto - escuela de Alejandría - Claudio Galeno; en Europa - Hahnemann, Bernard y Kneipp. Es hacia el final del siglo XVIII y principios del XIX cuando aparecen algunos genios que renuevan la Medicina Natural, entre ellos el célebre Claude Bernard y Hahnemann, fundador de la Homeopatía moderna, ciencia legada por Hipócrates y Paracelso. Los médicos adoptaron por unanimidad la doctrina del microbio, proclamada por Pasteur, mientras que Claude Bernard sostenía la doctrina del terreno orgánico. Sin embargo, ya moribundo, Pasteur reconoció su error proclamando: "Claude Bernard tenía razón; el microbio no es nada, el terreno lo es todo".
El sistema de Hahnemann, al igual que más tarde el de la Naturopatía, se define así:
"El porvenir pertenece a la medicina del terreno y a una inmunología individualizada, adaptada al terreno personal'. Así, a pesar de la fuerza creciente de la medicina química y del sistema alopático, la Naturopatía conoció una rica época con la aparición de pioneros que modernizaron el sistema natural. Los principales fueron Priessnitz Kneipp, Khune, Lindhar, Lust, Carton, Peczely y otros.

Estados Unidos - escuela de Naturopatía - Benedict Lust y Henry Lindhar.

Al iniciarse este siglo, en Estados Unidos, un grupo de médicos decepcionados por los resultados de la medicina oficial, la progresión de la medicina química y el desdeño de los medios naturales, creó un nuevo sistema de medicina llamado "Naturopatía". Sus dos principales fundadores fueron los doctores Benedict Lust y Henry Lindhar. Con el nuevo siglo abría sus puertas en Nueva York, la primera escuela de Naturopatía: "The American School of Naturopathy".
Unos cuarenta años más tarde el Congreso Americano aprueba una ley que define lo que se llama "The Healing Art". El arte de curar era reconocido como una medicina paralela, protectora, a la vez preventiva y curativa, que utiliza únicamente procedimientos naturales. Estos quedaron admirablemente descritos en el "Libro de oro de la salud", del profesor Platen, publicado en 1922, en el que describe: "La Naturopatía tiene por principio que el ser humano forma parte de la Naturaleza, que se halla estrechamente unido al Gran Todo y que, consecuencia, está sometido a leyes naturales".

En aplicación de este principio, la Naturopatía, para combatir las enfermedades, vale de los solos factores que ofrece la Naturaleza: aire, agua, masaje, gimnasia, reposo, plantas y dietas. Esta doctrina encierra un conjunto de técnicas cuyo objetivo no es sólo prevenir la enfermedad sino también, cuando ésta se produce, intervenir para favorecer la propia vitalidad del enfermo y sus funciones orgánicas, provocando una desintoxicación completa y la revitalización del cuerpo.

Nuestro organismo posee una serie de recursos propios de lucha contra la enfermedad. Esta propia fuerza autocurativa fue denominada por HIPÓCRATES como VIX MEDICATRIX.
Una serie de errores cometidos por el hombre en su comportamiento instintivo y natural desde hace miles de años, han provocado un atrofiamiento y una discapacidad en un porcentaje cada vez mayor de nuestra VIX MEDICATRIX, afectando negativamente tanto a nuestro cuerpo físico, mental y espiritual; pues el hombre es un ser TOTAL, y cualquier disfunción en alguno de sus planos, afecta a todos los demás.
La ALIMENTACIÓN ERRÓNEA, la AGRESIVIDAD, la EXPLOTACIÓN DE LA NATURALEZA, el ESTRÉS, DROGAS y TÓXICOS como el ALCOHOL o el TABACO, la FARMACOLOGÍA, los sentimientos negativos como el ODIO, ENVIDIA, MENTIRA... ETC.
Cuanto más nos apartemos de estas prácticas negativas y antinaturales, más vivirá nuestro SER en ARMONÍA y BIENESTAR.

La ciencia de la NATUROPATÍA se convierte así, en una forma de vida, que le vuelve a conectar al hombre, con las pautas naturales del Universo que le corresponden como ser humano, las cuales, van a corregir estos modos de vida antinaturales; y sin los cuales no habrá nunca una curación total, pues si hay una causa general para todas las enfermedades; general será también el remedio, y éste no es otro que una existencia totalmente natural, de acuerdo a las LEYES BIOLÓGICAS establecidas por la naturaleza. Para lo cual, la Naturopatía se sirve de unas prácticas, que le permiten a nuestro ser acercarse a nuestra esencia más pura y limpia.
Algunas de ellas son:

ALIMENTACIÓN: Todo ser humano con cualquier patología, alteración estética, baja energía, envejecimiento o sano debería entender cual es el combustible que le está dando a su cuerpo;"Somos el resultado visible de lo que comimos y vivimos ayer, y seremos según comamos y vivamos hoy".
En alimentación, modifica hábitos de acuerdo a Nutrición Biológica (nada que ver con la nutrición tradicional) para así generar vida desde adentro. La idea es enseñar una nueva forma de elegir los ingredientes y preparaciones de platos, es decir; hacer una alimentación consciente, sabrosa y asequible que sea atractiva a largo plazo, logrando un cambio de vida que sea visible físicamente en belleza, salud y vitalidad.

"Eres el resultado visible de lo que comiste y viviste ayer, y serás según comas y vivas hoy".

AYUNO TERAPÉUTICO
Durante esta práctica el organismo recurre a sus propias reservas para su mantenimiento, y de lo primero de que se sirve es de aquello que le molesta o que no le es afín, como es la enfermedad. Se debe practicar sólo bajo control profesional.

HIDROTERAPIA
Es la aplicación con fines terapéuticos del agua, cosa que ya practicaban los romanos en sus Termas.

FITOTERAPIA

Es el uso en sus diferentes formas de las plantas medicinales, siendo tan efectivas o más que cualquier fármaco, pues curan sin provocar en nuestro organismo otro daños o efectos secundarios.
Naturopatía, mente y emociones.
No sólo nos alimentamos de comida, sino también de emociones y pensamientos.
La Naturopatía incorpora trabajo personal de crecimiento espiritual, de manera de responsabilizarnos de la intoxicación producida por el estrés de nuestros campos mentales y emocionales. El tema del crecimiento espiritual es más crucial que la alimentación misma, por tanto en algunos casos, destinan mayor tiempo a la psicoterapia, sofrología, training autógeno,
Para de ésta manera tratar de comprender mejor a los pacientes.

La NATUROPATÍA pretende acercarse, en la medida de lo posible, a ese estado de equilibrio donde lo que predomina es la SALUD, y por ende la PAZ, la SERENIDAD, la ECUANIMIDAD, y el AMOR. Ya que:

“No somos seres humanos con anhelo espiritual, sino seres espirituales con anhelo humano"
(PIERRE TEILHARD DE CHARDIN)

POR: Dra. Irma Latorre G.

LA CEBADA EL ALIMENTO DE LOS SABIOS

Originario de Asia occidental y África nororiental, es el cereal más antiguo en cuanto a empleo alimentario y ha dado origen a los primeros panes que consumió la humanidad hace unos 12.000 años; estos panes eran oscuros y algo pesados, razón por la cual el trigo tomó luego su lugar.

Pero la cebada no es solo energía. En las escuelas filosóficas, médicas y matemáticas de los griegos, era el alimento recomendado por Platón, Hipócrates y Pitágoras para los alumnos, por ser ideal para promover la capacidad de pensar, concentrarse y atender las enseñanzas, estando en ese tiempo prohibido el consumo de alimentos muy proteicos. También los guerreros griegos consumían cebada, hábito citado en la Ilíada y la Odisea. Tanto Hipócrates como Galeno recomendaban el agua de cebada en todas las enfermedades agudas.

En el oriente también utilizaban la cebada como alimento base. Por ejemplo el tsampa de los tibetanos, hecho a base de cebada tostada. En la medicina china es considerado el cereal ideal para la primavera y las curas depurativas hepáticas.
Al ser la base de muchas bebidas populares, su expansión fue notable. Germinada y tostada, la cebada da lugar a la malta, bebida sin alcohol.
En los países sajones es consumida por embarazadas y madres que dan de lactar.
La malta también es la base para la elaboración de la cerveza, gin y el whisky.
El grano molido y tostado era utilizado para realizar una infusión considerada el “café de los pobres”.
La cebada es muy buena fuente de inositol, sustancia considerada durante mucho tiempo como vitamina del grupo B. El inositol evita la rigidez de los capilares, es tónico cardíaco, regula el colesterol, evita la acumulación de grasa en el hígado, protege el sistema nervioso y combate la ansiedad y la depresión. La cebada también posee vitaminas del grupo B, ácido fólico, colina y vitamina K.

En materia de minerales, la cebada es buena fuente de potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor virtud es la riqueza en oligoelementos: hierro, azufre, cobre, zinc, manganeso, cromo, selenio, yodo y molibdeno. Esto la convierte en alimento ideal para estados carenciales y para el proceso de crecimiento.
La cebada es el cereal mejor dotado de fibra (17%) y sobre todo en materia de fibra soluble (beta glucanos). Esta fibra retarda el índice de absorción de la glucosa y reduce la absorción de colesterol. Además la cebada posee otras sustancias benéficas, como los lignanos, antioxidantes y protectoras del cáncer.

Es recomendable para:

• Envejecimiento celular y aparición de arrugas prematuras, por su alto contenido en enzimas SOD, peroxidasas y catalasas, vitaminas, minerales y proteínas que actúan favoreciendo el buen estado celular tanto de órganos internos, como de la piel.
• Alteraciones cutáneas inespecíficas en donde la acción de vitaminas, minerales y enzimas, se potencian con las de los ácidos grasos esenciales.
• Alteración de líquidos, en donde el contenido de potasio y sodio de la cebada, ayuda a mantener el equilibrio osmótico celular. Evitando la retención de agua (edemas) y las deshidrataciones.
• Control del peso; aquí actúa de manera indirecta, mejora el metabolismo a nivel general, y actúa agilizando el metabolismo de los lípidos, estimula el movimiento de los líquidos tisulares. • Alteraciones hormonales de la mujer, por su contenido en isoflavonas.
• Su riqueza en Calcio, Magnesio y muchos otros minerales la hacen muy interesante para problemas de Osteoporosis y falta de Calcio.
• Anemias; por la capacidad antianémica de la clorofila, por su contenido en ácido fólico, hierro y cobre.
• Potenciador de la energía sexual y del fluido seminal gracias a su contenido en zinc.
• Embarazo y Lactancia: por su contenido en vitaminas, minerales, proteínas e isoflavonas con capacidad estrogénica.
• En enfermedades cardiovasculares, debido a su contenido en ácidos grasos esenciales; determinados minerales (Potasio, Calcio, Magnesio, etc.) y a su poder alcalinizante.
• Situaciones de estrés ya que aporta minerales (potasio, calcio, magnesio) y vitaminas, especialmente del grupo B (B1, B2, B6, niacinamida, ácido pantoténico, así como vitamina C, A, ácido fólico, colina y biotina) que se elimina con el estrés.
• En la rigidez muscular sobre todo de hombros y espalda.
• Convalecencias, personas mayores, deportistas por su contenido en vitaminas, minerales, proteínas, clorofila, etc.
• Alteraciones gástricas e intestinales, por su contenido enzimático, en clorofila, vitaminas y minerales, colaboran en la digestión de los alimentos.
• En procesos reumáticos (artrosis, artritis, gota, etc.) en donde existe una gran tendencia a la acidosis del organismo, la cebada tiene un gran campo de acción tanto por su poder alcalinizante como por su contenido en vitaminas y minerales.
• En niños por su riqueza en vitaminas, minerales y clorofila, es muy útil en períodos de crecimiento, en falta de apetito, desarrollo muscular insuficiente, durante el periodo escolar, en caso de infecciones repetitivas, etc.


JUGO O GERMINADO DE CEBADA

El jugo de germinados de cebada es uno de los alimentos con más propiedades remineralizantes produciendo a la vez un efecto tonificante y depurativo. El jugo de germinados de cebada es un claro ejemplo de alimento ideal ya que depura y nutre a la vez.
El germinado de cebada ayuda a conseguir el equilibrio químico del cuerpo sin tener que provocar drásticos cambios en la alimentación de las personas, mientras procura cambios en su alimentación.
¿Conocía que el germinado de cebada...?
Es un alimento con un Ph de 6.15 a 6.8.

Como consecuencia de la digestión y metabolismo de los alimentos, el organismo fabrica y acumula una serie de metabolitos ácidos. Cuando aparecen en cantidades más grandes de lo que el cuerpo puede eliminar, se crea un estado de autointoxicación que favorece el desarrollo de un terreno orgánico predispuesto a padecer estados patógenos.
El consumo contínuo de cebada permite la desintoxicación del organismo, debido a su alto contenido en nutrientes.

ALGUNAS RECETAS CON CEBADA

Menestra de cebada

2 tazas de cebada cocida, 1 taza de lentejas cocidas, 3 zanahorias ralladas gruesamente, 1 pimiento picado, 1 puerro, 1 cebolla, 1 tallo de apio, hojas de laurel, perejil, salsa de soja, aceite de oliva, queso rallado vegetal y aceite mezcla de AGE.
Sofreír el ajo y la cebolla. Agregar las verduras y cocinar 5’ revolviendo. Adicionar ½ litro de agua. Cuando suelta el hervor, agregar las lentejas, la cebada y las hojas de laurel. Cocinar a fuego suave por algunos minutos, adicionando al final la salsa de soja. Al servir en el plato, adicionar el perejil picado, el queso rallado vegetal y el aceite.

Cebada con aceitunas

3 tazas de cebada cocida, 100g de aceitunas negras, 2 tallos de apio, 1 cebolla, laurel, aceite de oliva, sal marina enriquecida.
Sofreír el apio y la cebolla, finamente picados, el laurel y la sal enriquecida. Agregar las aceitunas descarozadas y la cebada cocida. Mezclar y cocinar aún algunos minutos a fuego suave para amalgamar los sabores.

Cebada con verduras

3 tazas de cebada cocida, 300g de espinacas u hojas de ortiga, 2 cebollas, 1 diente de ajo, 2 cucharadas de salsa de soja, aceite de oliva, sal marina enriquecida.
Sofreír la cebolla y el ajo picados. Agregar las hojas gruesamente picadas y la cebada. Diluir la salsa de soja en medio vaso de agua, agregar a la cocción, tapar y completar unos minutos a fuego suave.

Tradicional “Chapo” Ecuatoriano

Mezcle 2 cucharadas de harina de cebada tostada o la Máchica en un medio vaso de leche con miel, revolver y servirse.

Por: Dra. Irma Latorre Garzón.

ENVEJECER CON DIGNIDAD Y SABIDURÍA

• • Hasta los 81 años Churchill fue primer ministro de Inglaterra.
  • A los 93 años Picasso murió, al mismo tiempo que preparaba dos exposiciones
  • A los 71 años Miguel Ángel asumió la dirección de las obras en San Pedro.
  • A los 94 años Pablo Casals estrenó su Himno a las Naciones Unidas.
  • A sus 82 años Goethe terminó la última parte de su gran obra “Fausto”
  • A sus 88 años y poco antes de morir, Samuel Hhaneman terminó su sexta edición del Organón, que agregó a su Tratado de Enfermedades Crónicas.

El envejecimiento debe ser comprendido como un proceso. Físico-anímico y espiritual por el cual crece el ser humano de manera Suprasensible, a medida que su cuerpo físico o material entra lentamente en etapa de disolución.

Puede reflejarse en la fisonomía del rostro surcado por arrugas, o más bien tallado, por las experiencias de la vida. Esto da al envejecer un aspecto positivo.
En tiempos pasados se conocía que esa etapa era condición básica para el despliegue de sabiduría. De ahí que (el Consejo de ancianos, se denominaba “Senado” que quería decir: integrado por los seniles).

La medicina convencional actual, por el contrario lo considera únicamente como un proceso de declinación pasiva, al cual habría que "adaptarse", considerando únicamente los cambios físicos que ocurren en dicha edad, sin aceptar para nada los cambios mentales y espirituales que se van desarrollando.
Pero existen situaciones que juegan a favor del anciano como son que; las condiciones físicas, sociales y laborales ya no son tan exigentes como antes y colocan al anciano en situación de poder ocuparse de su propio desarrollo. Los hijos se han ido, la jubilación llegó, el mundo ha cambiado tanto que es difícil orientarse en él, la pareja puede o no estar, el cuerpo cada vez requiere menos atención: una buena comida al día es suficiente, alcanzan pocas horas de sueño. Es decir hay tiempo para ocuparse de si mismos y de sus ser interior y así prepararse para el próximo paso. Esto corresponde al envejecimiento en salud y con sabiduría.

LAS DOS CURVAS DE LA VIDA


De acuerdo al esquema arriba indicado, se distinguen dos épocas en que se divide la vida humana: hasta los 35 años y de allí en adelante. Estas dos épocas muestran dos curvas opuestas según se las considere desde el punto de vista físico- orgánico o desde el anímico- espiritual. Desde el lado corporal la primera fase es anabólica o constructiva y la segunda catabólica o de-constructiva. Ocurre lo inverso en relación a lo suprasensible: la primera mitad corresponde a una penetración y "acomodamiento" en la corporalidad, y la segunda a un crecimiento y elevación fuera de la corporalidad

PRIMERA CURVA - Por lo tanto, los cambios que se observan en el anciano han comenzado varias décadas antes. Lo propio de esta etapa atañe la esfera neuro sensorial: sentidos, memoria, así como a la circulación que lo nutre. También en dificultades en la auto regulación, especialmente en el organismo térmico o calórico. Las eliminaciones (evacuación por ejemplo) son menos activas Los procesos de regeneración o reparación se enlentecen y disminuyen. Y por último la materia del cuerpo físico es consumida (estatura, vértebras, etc).

SEGUNDA CURVA: Este proceso es activo, no se hace por sí solo. Implica una maduración por transformación ¿Qué capacidades aparecen gracias al envejecer?
En la esfera pensante, el pensar abstracto, teórico, de perfil neto, recto, reflexión madura, fidelidad a los principios, autocrítica, capacidad de juicio, recuerdo del pasado; en el sentimiento predomina la introspección, la vida interior, crecen virtudes como : paciencia, severidad, seriedad, capacidad de soportar el sufrimiento, constancia ; en la voluntad maduran : perseverancia, resistencia, tenacidad, solidez, ausencia de necesidades, capacidad de trabajo

No obstante se sabe que suelen presentarse algunas enfermedades típicas tales como:
Infartos silenciosos, depresiones enmascaradas, cataratas ignoradas, etc...
Se agregan ciertos cambios físicos frecuentes con la edad como: Alteraciones óseas y articulares: a la desmineralización se agrega pérdida de estructura del hueso que se vuelve frágil, quebradizo;. Las articulaciones se perciben como un muñeco articulado, al perder lubricación y movilidad.
Fallas en la termorregulación: por ello la falta de vestimenta adecuada o la exposición a extremos de temperatura los vuelve frágiles (golpe de calor, enfriamientos y gripe).
Defectos sensoriales y sensitivos: todos los sentidos disminuyen en especial tres: vista, oído y equilibrio (causa esta de las inseguridades en la marcha)
Enlentecimiento general

CUIDADOS QUE SE REQUIEREN EN LA VEJEZ

• La alimentación es una entrada directa al organismo físico. Por ello es importante dietas balanceadas y nutritivas, considerando siempre lo natural y evitar los alimentos con preservantes y muy condimentados.
• Realizar ejercicio moderado, caminar le ayuda bastante. Los estímulos sensoriales han de adecuarse a los sentidos disponibles (por ejemplo saber que el campo visual se reduce notablemente).
• El ambiente en el que vive y sobretodo su habitación tener presente aireación, luminosidad, temperatura, tipo de lecho, etc.
• Conocer que en la calidad y cantidad de sueño se producen los procesos de regeneración, aporte de luz (matinal, breve pero diaria en las partes expuestas); espacio dedicado a la vida del recuerdo o actividades imaginativas.
• Evitar al máximo largas horas frente a TV o computadora que consumen fuerzas vitales y se pierde la noción de tiempo. Lo esencial estriba en ciertos ritmos que puedan mantenerse.
• Para aprender no hay límite de edad, y esta actividad puede estimular las fuerzas vitales.
• El sostén se realiza a través del organismo calórico: ropa adecuada, abrigo, baños, aplicaciones externas; protección del sistema inmunológico; éste sistema se debilita cuando se ve expuesto a grandes cantidades de fármacos, peor aún las radiaciones y quimioterapias .etc.
• En gran medida se requiere también del cuidado amoroso de quienes lo asisten, la posibilidad de generarle compañía, amistad, comprensión y sobretodo de estimularle a que aporte sus conocimientos y su sabiduría haciéndolo partícipe directo de las decisiones en el hogar y porque no decirlo también de la sociedad en general; ya que esto permitirá que el anciano se mantenga activo y ante todo se sentirá útil y admirado; aspecto que de por si solo, le dará la posibilidad de una vida futura con dignidad y orgullo.


BIBLIOGRAFIA: Tomado de las conferencias de Rudolph Steiner